8 avril 2006
Terrine de courgette...
la "détox" continue ,avec cette terrine très printannière ,toute légère !!
on pourra l'apprécier nature ou avec un fromage de chèvre frais par exemple !!
Terrine de courgettes aux flocons de quinoa
300g de courgette râpée crue
2 c à s d'huile d'olive
100g de flocons de quinoa
4 g de poudre d'agar
60cl d'eau
sel ,poivre et basilic haché
-faire revenir la courgette dans l'huile d'olive quelques minutes à feu doux,ajouter le basilic ,les flocons de quinoa,saler .
-dans un bol délayer l'agar avec l'eau
-verser sur le mélange courgette/quinoa
-laisser mijoter 10 nm à feu doux
-verser ensuite la préparation dans un moule à cake en verre
-laisser refroidir et mettre au réfrigérateur au moins 3h
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