mercredi 25 août 2010

cocktail de fruits rafraîchissant

comment mettre plus de fruits dans son alimentation !!un cocktail de fruits c'est idéal (vous savez depuis qu'on nous dit  5 fruits 5 légumes par jour :))!!)celui ci c'est  un mélange qui s'accorde bien pastèque,banane!l'une est gorgée d'eau et l'autre va apporter  le velouté à ce cocktail donc le blender est prêtvous mettez  pour obtenir 50 cl de boisson -1 grosse tranche de pastèque pelée et épépinée-1 banane-1/2 sachet de sucre vanillémixez le tout ,et versez dans les verres ,ajoutez deux glaçons et... [Lire la suite]
Posté par reup à 12:21 - Commentaires [3] - Permalien [#]
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